Vanaf september 2021 gaan we starten met een leefstijlgroep.

Deze groep is bedoeld voor cliënten die zich hebben aangemeld bij Perspectief en die ter overbrugging van de wachtlijst alvast aan de slag willen met verschillende aspecten die bij kunnen dragen aan een gezondere leefstijl. 

Doel van de groep:

    • Kennis opdoen over de relatie tussen psychische klachten en leefstijl (beweging, voeding, ontspanning/stress, slaap, structuur).
    • Leren hoe u concrete stappen kunnen zetten richting een gezondere leefstijl.
    • Kennismaken met een diëtiste, haptotherapeut en beweegcoach (van Giga Molenlanden) en de mogelijkheid om direct te worden doorverwezen indien nodig.
    • Een eerste stap zetten in de richting van uw herstel.

Praktische informatie:

  • Data: woensdag 29-9 / 6-10 / 27-10 / 10-11 / 17-11 van 15:30-17:00
  • Locatie: Giessenburg (online aanhaken is ook mogelijk)
  • Therapeuten: Debora Drescher en Nienke Franssens
  • Aanmelden: via degene die het screeningsgesprek met u voert en anders via regio-west@psychologenpraktijkperspectief.nl