Negatieve gedachten over zichzelf

Naarmate kinderen ouder worden, wordt de mening van leeftijdgenoten steeds belangrijker. Ook worden kinderen vaak kritischer op zichzelf, wat kan leiden tot onzekerheid. Veel ouders merken dit doordat hun kind alles perfect wil doen. Als het niet aan de eigen ‘eisen’ voldoet, is het ontevreden met zichzelf of de prestaties. Of het kind is bang dat anderen hem of haar dom of stom vinden. Als dat beeld bevestigd wordt door opmerkingen van anderen, kan het kind een laag zelfbeeld ontwikkelen. Soms wordt het kind zo onzeker dat het niet meer naar school durft te gaan.

In behandeling kunnen we uw kind helpen met het ontwikkelen van een positiever zelfbeeld. We kunnen bijvoorbeeld middels CGT de negatieve gedachten achterhalen en uitdagen. We gaan bewijzen verzamelen dat die gedachten niet kloppen, waardoor het voor uw kind makkelijker wordt om een andere (positievere) gedachte over zichzelf te geloven. Als de onzekerheid voortkomt uit pestervaringen kan het zijn dat we in overleg met u en uw kind EMDR gaan inzetten als behandelmethode.